Velkommen til Vanesucces, dit eksklusive værksted for at optimere din sportslige præstation gennem målrettet ernæring. Jeg vil støtte dig på rejsen mod en forbedret præstation, øget udholdenhed og hurtigere restitution.
Uanset din foretrukne sport, om det er landevejscykling, mountainbiking, maratonløb, ultraløb eller styrketræning, ønsker du måske at forbedre din præstation eller optimere din vægt gennem sportsernæring. Så er Vanesucces det ideelle valg for dig. Jeg tilbyder personlige konsultationer, enten fysisk i Silkeborg og online. Lad mig vise dig hvad du er i stand til!
Dit mål er min mission
Din personlige vej til optimal præstation
Hvorfor vælge vanesucces?
-
1. Evidensbaseret ernæringVi arbejder med den seneste forskning inden for sportsernæring. Din ernæringsplan bliver grundigt gennemtænkt og bygger på solid videnskab for at maksimere dine resultater.
-
2. Individuel tilgangVanesucces går ud over én-størrelse-passer-alle løsninger. Din ernæringsplan er skabt med respekt for din sport, din træningsintensitet og dine personlige mål.
-
3. Performance coachingDet er ikke bare om mad; det er om præstation. Coaching-samtalerne dykker ned i de afgørende faktorer der påvirker din sportspræstation, herunder energiforbrug, restitution og mental styrke.
-
4. Kulinarisk glædeMad er ikke kun brændstof; det er en oplevelse. Vi sammensætter kost efter dine præferencer således at du både under og udenfor træning spiser mad du kan lide.
-
5. Resultatorienteret tilgang:Målet er klart – at hjælpe dig med at nå dine sportsmæssige mål. Jeg arbejder tæt sammen med dig for at gøre din rejse resultatgivende på din sportspræstation.
Rejsen mod optimeret sportsperformance:
Hvad kan du forvente?
-
1. Personlig atletisk evaluering:Vi begynder med at forstå dine unikke mål, præstationsevner og ernæringsbehov. Dette danner grundlaget for din skræddersyede plan. Vi udvikler din plan sammen, trin for trin.
-
2. Strategiske coaching-samtaler:Vi udforsker nøgleområder indenfor sportspræstation og udvikler handlingsplaner for at optimere din træning, konkurrence og restitution.
-
3. Målrettet ernæring:Få indsigt i, hvordan fødevaresammensætninger og kosttilskud kan forbedre din præstation og fremskynde din rejse mod succes.
-
4. Energioptimering:Lær at bruge din kost som brændstof til at øge energiniveauerne, forbedre udholdenhed og minimere træthed.
-
5. Optimal restitution:Opdag hemmelighederne bag hurtigere restitution og mindske risikoen for skader gennem strategisk ernæring.
-
6. Mental styrkelse:Gennem coaching vil du udvikle mentale strategier til at styrke din beslutsomhed, fokus og vilje styrke.
Tag dit næste skridt mod din sejr
Vanesucces er ikke kun et program; det er en partnerskabsrejse mod din ultimative
sportspræstation. Jeg forpligter mig til at være din støttende ressource, din videnskabelige guide og din kulinariske inspiration. Tag det næste skridt mod din sejr og optimer din sportspræstation med vanesucces.
Gør dig selv en tjeneste, og skab en livsstil, der understøtter en sund og nærende krop. Giv din krop alt det, den har brug for, mens du udretter alt det, du drømmer om.
Vanesucces – Min Mission er Din Succes
-
Vitamin og mineral analyse
2.690 kr.Original price was: 2.690 kr..1.490 kr.Current price is: 1.490 kr..